Шоколадно-банановый смузи (smoothie)

Жарким летом как никогда хочется выпить сладкий и прохладный коктейль. Сегодня мы говорим о самой «здоровой» и полезной версии молочного коктейля. А именно о смузи или как его еще называют - смути. Основу этого коктейля составляет не молоко, а ягоды и фрукты (иногда даже овощи). Дополнительный компонент это кефир, натуральный йогурт или соевое молоко. А в качестве сладости можно добавить мед. Давайте рассмотрим рецепт этого очень вкусного и крайне полезного коктейля.

Шоколадно-банановый смузи на кокосовом молоке

Ингредиенты:

• 300 мл кокосового молока;
  
• 2 ст. л. меда;
  
• 2 ст. л. стружки кокоса;
  
• 2 ст. л. какао;
  
• четыре банана.
  

Смузи настолько популярен как и каркасные дома среди любителей коттеджей. Для его приготовления необходимо:

1. Взбить молоко в блендере на протяжении минуты.
   
2. Добавить бананы, мед и какао.
   
3. Тщательно взбить.
   
4. Добавить стружку из кокоса и перемешать.
   

Далее нужно разлить смузи по бокалам и подавать. Его нужно пить слегка охлажденным и желательно через трубочку. Украсить коктейль можно шоколадной или ореховой стружкой.

Приятного Вам аппетита!