Рецепт - Постный суп из шпината

Рецепт приготовления - Постный суп из шпината


Рецепт приготовления - Постный суп из шпината

Ингредиенты для рецепта Постный суп из шпината

вода - 1,5-2 л
измельченный шпинат - 2 стакана
чечевица - 200 грамм
репчатый лук - две штуки
морковь - одна штука
растительное масло - две столовых ложки
лимонный сок - одна чайная ложка
соль - одна чайная ложка

Вариант приготовления рецепта Постный суп из шпината

Репчатый лук и морковь почистите и помойте. После этого лук меленько нарежьте, а морковь натрите на крупную терку.

Чечевицу выложите на сито, промойте под струей проточной воды и оставьте, чтобы она подсохла.

В кастрюльке нагрейте растительное масло. Положите измельченный лук и жарьте на небольшом огне до прозрачности. Добавьте морковь и жарьте до золотисто-оранжевого цвета. Положите чечевицу и соль. Перемешайте, обжарьте и залейте кипяченой водой.

Варите около 1,5 часов, после чего положите измельченный шпинат и варите еще около 15 минут. После этого заправьте лимонным соком и можно подавайте на стол.

Постный суп из шпинатат приготовлен!

Рецепт Постный суп из шпината приготовлен для вас нашими шеф поварами

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Ваш онлайн вулкан
Ваш онлайн вулканПриятные эмоции, адреналин и хорошее настроение ожидает каждого посетителя в клубе Вулкан. На платформе можно отдохнуть в любом удобном режиме, в том числе, без аккаунта....
Уютный игровой зал Вулкан Делюкс
вулкан играть на деньгиВулкан Делюкс — это надежное место для весёлого, прибыльного и захватывающего досуга. Элитный игровой зал много лет является крупнейшим поставщиком адреналина в страны СНГ. При ...
Вулкан клуб 24 для вас
Вулкан клуб 24За азартной игрой проводят много времени желающие получить не только отличное настроение, но и выигрыши. Любая ставка, которую игрок сделает собственными деньгам, может принести ему хоро...
Выигрыш в Maxbet казино
Maxbet казиноФортуна хоть и переменчивая дама, но все же любит рисковых людей. Опираясь на народные мудрости можно сделать вывод что привлечение удачи прямо зависит от отношения человека к жизни....
Новостройки в Алматы по лучшей цене от строительной компании mercur-grad.kz
Найти качественные новостройки в Алматы не составляет особого труда, но при этом крайне сложно подобрать жилье еще и под определенный бюджет....
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
Электромагнитное излучение и здоровье человека
  В современном мире жизнь человека неизменно связана с огромным количеством техники, которой он пользуется как на работе, так и дома. Не вся эта техника безопасна для человека, особенно  при постоян...
Лечение лейкоплакия шейки матки
  Лейкоплакия («белое пятно», с греч.) – процесс ограниченной зоны покровного эпителия шейки матки, при котором возникает ороговение нескольких слоёв и образование инфильтратов. Лейкоплакия может быт...
Анемия у детей её причины и профилактика
  Анемия очень часто встречается у детей. Анемия характеризуется значительным уменьшением количества гемоглобина в крови ребёнка, а также количества красных кровяных телец – эритроцитов. При анемии пр...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio