Рецепт - Постный суп из шпината

Рецепт приготовления - Постный суп из шпината


Рецепт приготовления - Постный суп из шпината

Ингредиенты для рецепта Постный суп из шпината

вода - 1,5-2 л
измельченный шпинат - 2 стакана
чечевица - 200 грамм
репчатый лук - две штуки
морковь - одна штука
растительное масло - две столовых ложки
лимонный сок - одна чайная ложка
соль - одна чайная ложка

Вариант приготовления рецепта Постный суп из шпината

Репчатый лук и морковь почистите и помойте. После этого лук меленько нарежьте, а морковь натрите на крупную терку.

Чечевицу выложите на сито, промойте под струей проточной воды и оставьте, чтобы она подсохла.

В кастрюльке нагрейте растительное масло. Положите измельченный лук и жарьте на небольшом огне до прозрачности. Добавьте морковь и жарьте до золотисто-оранжевого цвета. Положите чечевицу и соль. Перемешайте, обжарьте и залейте кипяченой водой.

Варите около 1,5 часов, после чего положите измельченный шпинат и варите еще около 15 минут. После этого заправьте лимонным соком и можно подавайте на стол.

Постный суп из шпинатат приготовлен!

Рецепт Постный суп из шпината приготовлен для вас нашими шеф поварами

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Как правильно выбрать самогонный аппарат?
Сегодня мы рассмотрим некоторые очень весомые моменты, которые влияют на выбор необходимого дистиллятора или иной части оборудования....
Обзор сайта https://velkam4.club/
Сайты с выложенными старыми игровыми автоматами уже потеряли свою актуальность. Сегодня на первых местах в рейтинг лучших порталов с азартными развлечения – это клуб вулкан удачи, который недавно пров...
Что такое татуаж бровей напылением? Мы расскажем все.
Татуаж бровей напыление, преимущества и техника. Особенности теневоготатуажа. Процедура микроблейдинга....
Обзор сайта avtomaty-vulkan.xyz
Добро пожаловать в реальный мир драйва Виртуальный зал казино Вулкан – это широкий выбор азартных игр, крупные бонусы, подарки и головокружительный драйв от каждого вращения барабана. Отдыхать в клубе...
Выбирая ресторан для проведения свадьбы, обращайте внимание на детали
Для того чтобы свадьба прошла в лучшем виде и торжество запомнилось лишь положительными моментами, важно правильно подобрать ресторан....
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
Электромагнитное излучение и здоровье человека
  В современном мире жизнь человека неизменно связана с огромным количеством техники, которой он пользуется как на работе, так и дома. Не вся эта техника безопасна для человека, особенно  при постоян...
Лечение лейкоплакия шейки матки
  Лейкоплакия («белое пятно», с греч.) – процесс ограниченной зоны покровного эпителия шейки матки, при котором возникает ороговение нескольких слоёв и образование инфильтратов. Лейкоплакия может быт...
Анемия у детей её причины и профилактика
  Анемия очень часто встречается у детей. Анемия характеризуется значительным уменьшением количества гемоглобина в крови ребёнка, а также количества красных кровяных телец – эритроцитов. При анемии пр...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio