Рецепт - Постный суп из шпината

Рецепт приготовления - Постный суп из шпината


Рецепт приготовления - Постный суп из шпината

Ингредиенты для рецепта Постный суп из шпината

вода - 1,5-2 л
измельченный шпинат - 2 стакана
чечевица - 200 грамм
репчатый лук - две штуки
морковь - одна штука
растительное масло - две столовых ложки
лимонный сок - одна чайная ложка
соль - одна чайная ложка

Вариант приготовления рецепта Постный суп из шпината

Репчатый лук и морковь почистите и помойте. После этого лук меленько нарежьте, а морковь натрите на крупную терку.

Чечевицу выложите на сито, промойте под струей проточной воды и оставьте, чтобы она подсохла.

В кастрюльке нагрейте растительное масло. Положите измельченный лук и жарьте на небольшом огне до прозрачности. Добавьте морковь и жарьте до золотисто-оранжевого цвета. Положите чечевицу и соль. Перемешайте, обжарьте и залейте кипяченой водой.

Варите около 1,5 часов, после чего положите измельченный шпинат и варите еще около 15 минут. После этого заправьте лимонным соком и можно подавайте на стол.

Постный суп из шпинатат приготовлен!

Рецепт Постный суп из шпината приготовлен для вас нашими шеф поварами

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Азартные игровые автоматы - играть бесплатно онлайн всегда
Захватывающий и прибыльный досуг обеспечат клиентам игровые автоматы онлайн на платформе популярнейшего бренда Вулкан Делюкс. Клуб работает круглосуточно....
В Вулкан россия игровые автоматы работают всегда
С переходом в глобальную сеть Интернет казино Вулкан россия предоставила всем своим посетителям исключительные условия, которыми может воспользоваться буквально каждый, кто имеет выход в интернет....
Бонусы Вулкан россия онлайн
В казино Вулкан Россия можно отдохнуть за бесплатными симуляторами и принять участие в головокружительной гонке за прогрессивным джекпотом. Клиентов ждет 12% кэшбэка, а также бонусы за внесение каждог...
Вулкан Россия: онлайн всегда
Игровой зал Вулкан Россия представляет уникальные условия для виртуального гемблинга. Здесь можно получить до 12% кэшбэка, воспользоваться депозитными и бездепозитными начислениями бонусов....
Играйте на игровых автоматах для настоящих чемпионов Вулкан онлайн
Этот же бонус является бонусом, который увеличивает ваш игровой счет на сумму, идентичную той, которую вы положили на свой счет....
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
Электромагнитное излучение и здоровье человека
  В современном мире жизнь человека неизменно связана с огромным количеством техники, которой он пользуется как на работе, так и дома. Не вся эта техника безопасна для человека, особенно  при постоян...
Лечение лейкоплакия шейки матки
  Лейкоплакия («белое пятно», с греч.) – процесс ограниченной зоны покровного эпителия шейки матки, при котором возникает ороговение нескольких слоёв и образование инфильтратов. Лейкоплакия может быт...
Анемия у детей её причины и профилактика
  Анемия очень часто встречается у детей. Анемия характеризуется значительным уменьшением количества гемоглобина в крови ребёнка, а также количества красных кровяных телец – эритроцитов. При анемии пр...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio