Раздел: Рецепты салатов
Рецепт - Салат из огурцов со взбитой сметаной
Рецепт приготовления - Салат из огурцов со взбитой сметаной
Ингредиенты для рецепта Салат из огурцов со взбитой сметаной
огурцы - 100 грамм
сметана 30%-й жирности - 20 грамм
зелень укропа - 3 грамм
зелень петрушки - 3 грамм
соль - 1 грамм
Вариант приготовления рецепта Салат из огурцов со взбитой сметаной
Сметану взобьем в пену, с добавлением соли. Огурцы тонко нарежем, зальем взбитой сметаной, посыплем мелко нарезанной зеленью.
Выход: 125 грамм.
Белки — 1,4 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 3,6 г.
Калорийность — 56,2 ккал.
Примечание: на диеты 7, 8 приготовленим салат без соли.
Приятного Вам аппетита!