кабачки - 240 грамм
мука пшеничная - 5 грамм
масло сливочное - 10 грамм
сметана - 15 грамм
зелень петрушки - 3 грамм
соль - 1 грамм



Диеты № 3, 5, 6, 7, 8, 10, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

На 1 порцию

 

Кабачки нарежем тонкими кружочками, посолим, запанируем в муке, слегка обжарим на масле.

Приготовленные кабачки уложим на сковороду, польем сметаной и запечем.

При подаче кабачки выложим на блюдо, посыплем рубленой зеленью.

Выход 165 грамм. Б – 2,3 г, Ж – 11,8 г. У- 17,8 г. К – 180,0 ккал.

Приятного Вам аппетита!