Рецепт - Кабачки по-болгарски, кабачковый суп

кабачковый суп

Рецепт приготовления - Кабачки по-болгарски


кабачковый суп

Ингредиенты для рецепта Кабачки по-болгарски

кабачки - 300 грамм
мука пшеничная - 20 грамм
масло растительное - 20 грамм
лук зеленый - 50 грамм
помидоры - 120 грамм
шпинат - 40 грамм
листья зеленого салата - 20 грамм
зелень петрушки - 20 грамм
сок лимонный - одна чайная ложка
зелень укропа - 10 грамм
сахар - 6 грамм
соль по вкусу


Вариант приготовления рецепта Кабачки по-болгарски

Диеты № 6, 11, 15; 2 и 3 – без лука; 7 и 10 – без соли, лука и шпината; 8, 9 – без сахара (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).

Кабачки нарежем дольками, запанируем в муке, обжарим на части масла и охладим.

Лук нашинкуем, слегка обжарим на оставшемся масле, добавим помидоры, нарезанные дольками, мелко нарезанные шпинат, салат и зелень петрушки, тушим 10 минут. В конце тушения овощи посолим, добавим лимонный сок и сахар. Охладим.

При подаче кабачки уложим на блюдо, польем овощным соусом и посыплем рубленой зеленью укропа.

Выход на одну порцию 100 грамм. Б- 1,57г, Ж-4,9 г, У- 9,9 г. К – 94,5 ккал.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Почему лучше заказывать чистку матраса в химчистке?
Матрас регулярно подвергается воздействию пыли, пота и других загрязнений. Поэтому требуется периодическая глубокая очистка. Для качественного ухода за матрасом многие люди предпочитают обращаться в х...
Кетопрофен в ветеринарии - особенности и применение
Кетопрофен – это нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), который активно используется в ветеринарной практике для снятия боли и воспаления у животных. Препарат обладает выраженными анальге...
Аренда стоматологического кабинета - особенности и преимущества
В условиях растущего спроса на услуги стоматологии многие начинающие врачи и уже практикующие специалисты сталкиваются с необходимостью открытия собственного кабинета. Одним из лучших решений на начал...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio