Что такое диета «Тело богини

Что такое диета «Тело богини»? Длительность диеты «Тело богини» - десять дней. В течение этого времени придется соблюдать ряд правил.

Прежде всего, ознакомьтесь со списком продуктов, о которых на время разгрузки придется позабыть – это крупы, в том числе и рис, хлеб, мучное, молочные продукты (исключение – небольшое количество сыра), сахар и его заменители, все фрукты, картошка, морковка, кукуруза, алкоголь.

Разрешены: вареные или жареные яйца, любое мясо, любая рыбка и рыбные консервы в собственном соку, все овощи, кроме включенных в список запрещенных.

В день положено 5 раз садиться за стол. Продукты жарим на оливковом масле, им же заправляем салатики(второй вариант салатной заправки – сок лимона). Перед едой пьем воду – 1 стаканчик. После еды можно пить только через полчаса. Ужин – не позже восьми вечера. Дополнительно принимаем комплекс витаминов. Изменять рацион нельзя, нарушили диету – не получите результат. Ровно через 10 дней диету прекращаем, повторить ее можно только через пару недель.

Диета «тело богини» - не самый безопасный метод избавления от лишних кг. Гораздо полезнее просто начать правильно питаться и записаться в фитнес-клуб. Результат будет не столь быстрым, зато долговременным.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Поиск надежного аллергоцентра в Алматы: гид по оценке и выбору
Аллергия – распространенное заболевание, вызывающее раздражающие симптомы и влияющее на качество жизни. Поиск квалифицированного аллерголога и надежного аллергоцентра в Алматы имеет решающее значение...
Найти опытного гинеколога в Алматы: советы и рекомендации
Женское здоровье является крайне деликатной и важной темой, поэтому выбор квалифицированного и опытного гинеколога имеет первостепенное значение. В Алматы располагается множество медицинских учрежден...
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio