Рецепты вам на заметку

Эта диета называется "Плавленые сырки и творог». Из названия становится понятно, какие продукты лежат в основе рациона. Разгрузка предстоит очень жесткая, применять диету можно не чаще 1 раза за 6 месяцев и не дольше 3-х дней. Если почувствуете себя неважно, немедленно прекращайте диету.

Йогуртовую диету в конце 20 века разработал немецкий врач Зейк. Основа рациона – натуральный йогурт. Нужно употреблять пятьсот граммов йогурта в день. Кроме йогурта, в сутки надо съедать около 100 граммов мяса, крольчатины, индейки, постной говядины, телятины, курочки . Мясо едим на обед, а на гарнир режем салатик из огурцов и помидорчиков – 150 граммов. Салатик ничем не заправляем, можно посыпать его рубленым укропчиком, петрушкой, кинзой. Сельдерей и зелень можно употреблять без ограничений.

Нередко в промозглую погоду начинаю болеть и ныть суставы. Именно в такое время наступает обострение воспалительного заболевания суставов. Многие прибегают к различным медикаментозным средствам. Можно также унять боль в суставах с помощью народных средств, которое с легкостью можно сделать самостоятельно, тем более что компоненты, входящие в состав мази легкодоступны.

Мумие как лекарственное средство в народной медицине используется уже больше трех тысяч лет, оно упоминается в старинных медицинских книгах Тибета, Индии, Средней Азии...

Несложная в соблюдении, вполне оправдывающая свое название диета. За три дня можно сбросить около 2-х кг.

На тридцать шестой неделе беременности длина малыша от темени до крестца составляет примерно 33 см, а его вес - около 2750 гр. На этом сроке дно матки беременной располагается прямо под грудиной. Дышать становится все тяжелее.

Продукты с отрицательной калорийностью! Звучит, как чудо, как ответ на риторический вопрос, вызывающий неизменную усмешку: "Чтобы такое съесть, чтобы похудеть?"