Рецепты вам на заметку

Кизил – не только очень полезная, но и вкусная ягода, поэтому способов заприготовленки его известно множество. Это и компоты, и варенье, желе и джемы. Есть и еще один способ заприготовленки, для которого не требуется ни больших временных, ни материальных затрат. Это сушка плодов кизила.

Чечевица относится к семейству бобовых, ее семена из всех бобовых культур диетологи выделяют как наиболее полезные для проращивания в лечебных целях. В отличие от остальных бобовых культур, пророщенные семена чечевицы имеют приятный, нежный вкус, что также имеет немаловажное значение.

Для проращивания рекомендуется использовать семена голосеменной тыквы, которые лишены твердой оболочки. Но поскольку в продаже их найти проблематично, чаще проращивают обыкновенные тыквенные семечки.

Нежный, приятный вкус проростков чечевицы делает их одними из самых популярных не только при лечении различных заболеваний, но и в кулинарии как полезную, вкусную добавку в салаты и другие блюда.

Сушка корней, листьев и ягод барбариса проходит в разных температурных режимах и требует разных условий.

Обычно зарядку делают утром, считается что физические упражнения помогают взбодриться. Но они так же помогают расслабиться и снимают усталость – все зависит от выбранного комплекса упражнений.

Барбарис – уникальное лекарственное растение, у которого полезны все части, начиная от плодов и листьев и заканчивая корой и корнями. Барбарис в полной мере нашел применение в народной и традиционной медицине.