Рецепты вам на заметку

Американский специалист Д. С. Джарвис рекомендует использовать для похудения и оздоровления яблочный уксус + особый режим питания. В частности, он советует ограничить употребление мясных и жирных продуктов, а основной упор сделать на рыбу, дары моря, злаки, фрукты и овощи.

«Овощную диету на месяц» очень удобно проводить осенью или летом, когда магазинные прилавки ломятся от овощей, и цены на овощи невысоки. Длительность овощной разгрузки – 1 месяц, однако в дальнейшем можно продолжить овощную диету, разбавив рацион белками и углеводами. За месяц можно скинуть от трех до 6 килограммов.

Под грешниками в данном случае понимаются люди, которые страдают непреодолимой тягой ко всяким вредным, запрещенным продуктам. Ждут их не адские муки, а лишний вес, но и это весьма неприятно.

В народной медицине используют не только ягоды голубики, но и листочки, молодые побеги растения. Очень важно знать время, в которое нужно собирать сырье, и правильно его приготовить к дальнейшей сушке.

- Залейте пятьсот грамм овса литром кипятка. Настаивайте сорок минут, процедите. Принимайте по половине стакана три раза в день при холецистите.

Кунжут (еще известный как сезам) – великолепная масличная культура. По содержанию масла семена кунжута превосходят и лен, и подсолнечник, а по целебным свойствам кунжутное масло считается одним из самых полезных. Но семена кунжута содержат не только рекордное количество масла…

Проростки льна – это природный лечебный и профилактический препарат при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Целебные свойства обусловлены составом семян льна – в них содержится большое количество масла и слизистые вещества, и по своему действию они не имеют аналогов.