Рецепты вам на заметку

Обладательницам длинных волос чаще всего приходится сталкиваться с подобной проблемой. Почему же волосы электризуются и можно ли как-то предотвратить это?

Диета Умбера весьма жесткая, каждый день положено есть одни и те же продукты. Однообразное, строгое меню достаточно быстро надоедает, поэтому придерживаться диеты Умбера можно только одну неделю. В сутки пейте 2 литра мин. воды или обычной чистой водички.

Известны и пользуются популярностью не одна, а целых две диеты Бенджамина: молочная и ограниченная. Остановимся на молочной.

Дынная диета – настоящий праздник для любителей этого вкусного и очень ароматного плода. Дыня отлично выводит из организма неполезные вещества и прекрасно насыщает.

Весьма популярная в США диета. Имеются 3 рациона, которые сменяют друг друга каждые три-четыре дня. Общая продолжительность – 4 недели.

Прохладную диету полезно и приятно начинать именно летом. Согласитесь, что в жару жирные, тяжелые блюда есть совсем не хочется. Хотя, конечно, сидеть на прохладной диете можно не зависимо от календарного времени года.

Что может быть вкуснее сочного сладкого персика? К тому же эти вкусные фрукты настоящие рекордсмены по содержанию полезных веществ. Учтите только, что большое кол-во персиков в рационе может вызвать проблемы с ЖКТ и аллергическую сыпь. Если возникнут подобные симптомы, диету придется прекратить. Применяют диету на персиках не чаще 1 раза в четыре-пять месяцев. Помимо диеты постарайтесь дополнительно заниматься спортом, например, бегом или аэробикой.