Рецепты вам на заметку

Для приготовления скраба понадобится половина буханки ржаного или черного хлеб вместе с корочкой.

Из хлеба можно делать не только маски и скрабы, но и лосьоны. Для этого используется только мякиш и желательно чтобы хлеб был свежий. Настаиваться хлеб будет на вине или яблочном отваре.

Очень полезно проводить один день в неделю, сидя на овощном разгрузочном дне. Какие овощи можно кушать? В каком количестве?

Школа болгарских народных целителей известна во всем мире, в основном, благодаря знаменитой болгарской целительнице Ванге. Болгарские врачеватели полагают, что самое главное – очистить организм пациента от вредных веществ, которые накапливаются в нем из-за неправильного питания, нездорового образа жизни, плохой экологии и т.д.

В некотором смысле велнесс – это философия, стремление к гармонии души и тела. Общепринятого определения велнесса нет, как нет этого слова и в словарях – термин появился около 20 лет назад и в широком понимании велнесс обозначает здоровый образ жизни.

Двенадцатидневная диета – достаточно тяжелая, но при этом весьма эффективная. Можно быстро избавиться от десяти килограммов лишнего веса. Первые результаты видны уже через четыре дня.

Знакомый для большинства современных людей янтарный хмельной напиток на самом деле не так уж и безопасен. Помимо всем известного "пивного алкоголизма" неумеренное употребление пива способно вызвать ряд не менее серьезных и опасных последствий.