Рецепты вам на заметку

Мятный чай имеет несколько прекрасных свойств, он не только очень вкусный, но и способен нормализовать истощенную нервную систему, довольно действенно помогает успокоиться. Если человек страдает заболеванием желудка, коликами, то чай с мятой также успокоит боли и неприятные ощущения в животе.

Каждая женщина мечтает о красивой и стройной фигуре, поэтому нередко прибегают к различного рода диетам. В частности гречневая диета может помочь сбросить в среднем от 2 до 5 килограмм за неделю, благодаря ее свойству очищать организм.

Название «соевое молоко» является условным понятием и представляет собой получаемый из зерен сои белого цвета сок. Похожий внешним видом на молоко соевый сок пригоден к употреблению, как в натуральном виде, так и в качестве компонента в составе кулинарных изделий — соусов, десертов и мороженного.

В области шеи и декольте у женщин особо нежная кожа, которая требует постоянного увлажнения и очень деликатного ухода. Какие увлажняющие маски можно сделать для зоны декольте самостоятельно?

Рыба, безусловно, является весьма ценным и полезным продуктом в рационе человека. Она - источник легкоусвояемого белка, ценных микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот. Но не следует забывать и о том, что нередко рыба может таить в себе опасность, а точнее, в тех скрытых микроорганизмах, которые в ней могут находиться. Речь идет о паразитах. Как обезопасить себя от них? Рассмотрим в статье.

Овощные соки самые полезные, в них содержится все самое ценное и натуральное, что есть в растительных продуктах. Микроэлементов, витаминов, минералов в овощных соках намного больше, чем во фруктовых или ягодных. Пить соки нужно, они улучшают обмен веществ, стимулируют пищеварение и очень быстро усваиваются. Но при всех достоинствах у них есть и недостатки. Как получить максимум пользы и не навредить организму?

Треть своей жизни человек тратит на то, чтобы восстановить силы. А конкретнее - на сон. Но для того, чтобы сон действительно обладал таким восстанавливающим действием следует помнить (и соблюдать) несколько условий. Итак, как правильно спать?