Рецепты вам на заметку

Среди других овощей редька не занимает первые места по содержанию витаминов. Но она содержит в себе весьма разнообразную витаминную гамму, правда всего понемногу.

В соке сельдерея содержится большой процент натрия органического, который способствует выведению углекислого газа из организма и предупреждению наступления старости прежде времени. Содержащиеся в соке магний и железо являются очень ценным сочетанием для питания клеток крови.

Под спаржей подразумеваются молодые побеги растения, относящегося к роду Аспарагус. Богатая витаминами и микроэлементами спаржа позволяет полностью восполнить образовавшийся за зимний период дефицит минеральных веществ и витаминов.

Огуречный сок обладает способностью по нормализации деятельности сердца и кровяного давления, улучшения состояния ногтей, десен, зубов и волос. Кроме того, огуречный сок рекомендуется в качестве средства мочегонного, а в комбинации с морковным соком полезен при ревматизме.

Среди огромного разнообразия зеленых овощей капуста брокколи является одним из самых замечательных. Ей присуще наличие множество полезных свойств, в число которых недавно добавилось еще одно - употребление брокколи является очень полезным для костей.

Обычным помидорам присуща уникальная способность по препятствованию образования тромбов в крови, что позволяет снижать возможность тяжелого заболевания, называемого глубоким тромбозом вен. Такое заболевание часто поражает людей, находящихся в неудобной позе при длительном неподвижном сидении.

Последними исследованиями установлено, что применение экстракта брокколи позволяет надежно защищать человека от рака кожи.