Раздел: Рецепты здоровья и красоты

Причины выпадения волос

Желание человека в любом возрасте иметь красивые волосы вполне естественно. Их внешний вид, структура зависят от многих причин. Простудные, инфекционные, хронические заболевания, физиологическая перестройка организма, связанная с половым созреванием, беременностью, климаксом, отрицательно сказываются на состоянии волос. Они тускнеют, плохо лежат, начинают выпадать. Напряженная умственная работа, бессонница, нервные потрясения также нередко являются причиной выпадения волос. Для роста волос необходимо, чтобы с пищевыми продуктами в организм поступало достаточно железа, серы, витаминов А и группы В. И, конечно, огромное значение имеет правильный гигиенический уход за волосами.

Нормальные волосы эластичны, не секутся и не склеиваются в пряди. Их легко уложить в красивую прическу.
Мыть такие волосы следует не чаще одного раза в неделю любым туалетным мылом. Хозяйственное мыло использовать не рекомендуется, оно содержит много щелочи, которая пересушивает волосы и раздражает кожу. Воду берите мягкую, содержа¬щую меньше солей, например, отстоявшуюся кипяченую. Для смятения воды можно добавить питьевую соду или буру (одна чайная ложка на два литра).
Лучше мыть волосы в мыльной пене, втирая ее в кожу головы. После мытья ополосните волосы слабым раствором столового уксуса (одна столовая ложка на литр воды). Это придаст темным волосам приятный блеск. Светлые волосы лучше ополаскивать настоем ромашки.

Вымыв волосы, обсушите их мягким полотенцем и оставьте распущенными на 20—30 минут и только после того, как они подсохнут, начинайте расчесывать. Очень вредно (и очень опасно!) сушить волосы около газовых плит, печей, электроприборов. От этого волосы секутся и ломаются. Пользоваться горячим феном рекомендуется не чаще раза в неделю.
У каждого в семье должен быть индивидуальный гребень с редкими неострыми зубьями. Короткие волосы расчесывайте от корней, длинные—с концов, отдельными прядями, осторожными движениями. Делайте это не спеша, аккуратно, утром и вечером. Массаж головы при расчесывании улучшает кровообращение в коже, усиливает приток крови к корням волос и тем самым улучшает их питание и рост. Щетка¬ми рекомендуется пользоваться только тем, у кого волосы нормальные и на коже головы нет ссадин, гнойничков.

Заплетая косы или делая прическу, не натягивайте сильно, волосы, так как это расшатывает корни и может стать причиной выпадения волос.
Головной убор носите по сезону. Зимой не допускайте длительного охлаждения головы, оно вызывает спазм сосудов, в результате нарушается нормальное кровообращение и ухудшается питание волос. В жару носите легкий головной убор, он предохраняет волосы от пересушивания.
Жирные волосы бывают чаще у молодых. Усиленное выделение кожного сала приводит к жирной себорее, волосы становятся жирными, склеиваются, усеяны многочисленными жирными чешуйками
(жирной перхотью). Уже через несколько дней после мытья они выглядят неопрятно.

Частое мытье головы не помогает, наоборот, салоотделение усиливается. Это объясняется тем, что горячая вода и моющие средства активизируют секрецию сальных желез. Мыть жирные волосы рекомендуется не чаще, чем раз в пять—семь дней туалетным мылом. «Сульсеновое мыло» следует употреблять только по назначению врача, так как от него иногда усиливается жирность волос.
Перед мытьем смажьте волосы кефиром или простоквашей, на 15—20 минут завяжите полотенцем.
Вместо мыла можно взять сухую горчицу, растворив одну столовую ложку в двух литрах воды.
После мытья ополосните волосы подкисленной водой (столовая ложка уксуса или сок одного лимона на литр воды) или хлебным квасом, разбавленным пополам водой.

Жирность уменьшается, если ополаскивать волосы настоем мать-и-мачехи или крапивы, подорожника, зверобоя, дубовой коры. Траву залейте кипятком из расчета пять столовых ложек смеси или одной из трав на пол-литра воды, настаивайте 20—30 минут, процедите, и раствор приготовлен к употреблению.
Два-три раза в неделю жирные волосы полезно протереть ватным тампоном, смоченным настойкой календулы или перенасыщенным, обязательно свежеприготовленным раствором борной кислоты (1 чайная ложка на четверть стакана кипятка). Обрабатывайте волосы по направлению от корней к концам.
При жирной себорее большое значение имеет характер питания. Следует ограничить в рационе экстрактивные вещества (кофе, какао, шоколад), уксус, хрен, горчицу, исключить алкогольные напитки. Их употребление способствует усиленному вы¬делению кожного сала.

Сухие волосы доставляют тоже не¬мало огорчений. Они ломки, тусклы, секутся на концах. На коже головы при пониженном отделении сала появляются мелкие сухие чешуйки. От частого мытья сухость кожи увеличивается, усиливается ломкость и расцепление волос. Поэтому длинные сухие волосы рекомендуется мыть не чаще одного раза в две-три недели, короткие — раз в 10—12 дней. Лучше мыть их мыльной пеной, ополаскивать большим количеством воды.
Полезен и яичный желток. Его надо смешать с водой и водкой (по четверти стакана и добавить чайную ложку нашатырного спирта. Эту смесь втирают в ножу, после чего волосы тщательно промывают горячей водой.
Если волосы очень сухие, то за час-два до мытья вотрите в кожу слегка подогретое любое растительное масло.

После мытья высушите волосы мягким полотенцем, длинные досушивайте распущенными. Если они очень сухие, то после мытья слегка смажьте их растительным маслом, бриллиантином или специальным маслом для волос.
Несколько слов об окраске волос химическими красителями «Гамма», «Блондоран», «Лондоколор». «Осветляющий шампунь» и другими. Прежде чем нанести их, приходится обесцвечивать волосы пергидролем. Это допустимо только в том случае, когда волосы густые, эластичные. Красители растительного происхождения — хна, басма, ревень, ромашка, шелуха репчатого лука скорлупа зеленого грецкого ореха, порошок кофе—абсолютно безвредны, укрепляют волосы, улучшают их рост, устраняют перхоть. Однако они не дают интенсивной окраски, а лишь придают волосам тот или иной оттенок.

Чтобы сохранить хорошие, красивые волосы, не забывайте соблюдать режим труда и отдыха, больше бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой и спортом.
Очень многих волнует, как предотвратить облысение. К сожалению, пока эффективного средства не найдено. И все-таки кое в чем человек может сам себе помочь, если будет правильно ухаживать за волосами, раньше начнет лечить их заболевания

Приятного Вам аппетита!