Рецепты здоровья и красоты

Нужно ли заниматься с ребенком гимнастикой? Обязательно! И гимнастикой и массажем. Это несложно, а польза для малыша огромная: он растет более крепким, выносливым. Особенно необходимы такие занятия детям рыхлым, малоподвижным, «выше средней упитанности».

Лучше, когда ребенку исполнится полтора месяца, и не с самой гимнастики — с массажа: мягких, плавных движений.

Вам знакома такая ситуация, когда у бодрого и полного планов человека вдруг прихватывает спину? Тогда вы знаете, что с этого момента человек превращается почти в инвалида: он не может разогнуться, не может повернуться, не может даже удобно лечь.

Как только не называют это явление: спину прихватило, поясницу прострелило, радикулит скрутил. Подлинное же имя заболевания - остеохондроз.

Дисциркуляторная энцефалопатия - это атеросклероз сосудов головного мозга, наиболее частое осложнение гипертонической болезни.

В сосудах, снабжающих головной мозг кровью, образуются холестериновые бляшки, которые снижают пропускную способность сосудов и вызывают недостаточность мозгового кровоснабжения.

Так называют одно из наиболее частых и длительно текущих заболеваний глаз, при котором воспалительный процесс развивается в ресничных краях век. Блефарит склонен к рецидивам, он изнуряет больного, снижает его работоспособность, а в некоторых случаях даже приводит к потере зрения.

- Часто возникает такая ситуация, когда двое маленьких детей начинают ссориться из-за сладости, «вкусняшки», да и просто вещи, которая была неправильно разделена между чадами - или на их взгляд неправильно разделена.

Иногда родители дают одну вещь на двоих, объявив: «Разделите поровну». Естественно, без обделенных тут не обойдется.

Если вы заболели ОРВИ или гриппом, продолжать занятия физическими упражнениями нельзя, потому что даже привычная физическая нагрузка может оказаться чрезмерной для ослабленного организма и привести к более тяжелому и длительному течению заболевания, а также, что весьма вероятно, к развитию осложнений.

Еще в прошлом веке белая кожа была признаком аристократичности и идеалом красоты, о ней писали поэты в своих произведениях, ей посвещами композиторы свои произведения. Но в наши дни все в точности наоборот - в моде загар, он является сейчас признаком благополучия, здоровья, успеха.

Так ли это на самом деле?