Рецепты здоровья и красоты
Необходимость хлеба в детском питании25-08-2012, 22:15
В хлебе содержится большое количество ценных пищевых веществ необходимых для полноценной работы организма. Рецепт приготовления хлеба на протяжении многих многолетий не меняется, за исключением небольших дополнений.
Как похудеть и удержать вес без вреда для здоровья25-08-2012, 22:15
К летним дням очень хочется каждой женщине быть красивой и стройной. Многие начинают приготовить своё тело к купальному сезону заранее, соблюдая диеты и выполняя упражнения, чтобы подтянуть мышечный корсет. Если женщины, желая похудеть в короткие сроки, начинают очень жёстко себя ограничивать, то могут получить вместе с красивой фигурой хронический гастрит. Так как похудеть и удержать вес без вреда для здоровья? Для этого нужно выполнять несложные рекомендации.Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса25-08-2012, 22:15
Существует простой и верный способ узнать, не пора ли сбрасывать на животе жирок – нужно подсчитать отношение объёма талии к объёму бедер. Чтобы это сделать нужно окружность талии в самом ее тонком месте, измеренную в сантиметрах разделить на окружность бедер, измеренную в сантиметрах, в самом широком месте. Например, у женщины с объёмом талии 68,5 см и объемом бедер 98 см такой коэффициент будет приравниваться к 0,7. По мнению специалистов, если коэффициент выше 0,8 – то пора сгонять брюшко, используя диету и различные упражнения!
Как по лицу определить болезни человека25-08-2012, 22:15
В бешеном ритме жизни современному человеку не хватает времени, чтобы дойти до врача и пройти плановое обследование, хотя бы раз в год. Многие болезни начинаются бессимптомно, на первых порах не проявляясь и не причиняя человеку беспокойства. Определить заболевание в самом начале – значит, вовремя излечиться, пока недуг не перешёл в хроническую форму, поэтому каждый из нас должен знать, как по лицу определить болезнь человека.
Нарушение осанки при сидячих профессиях25-08-2012, 22:14
Нарушения осанки могут возникать как при врождённых патологиях позвоночника, так и в результате привычки сутулиться во время работы за столом. У людей, чьи профессии связаны с долгим сидением за офисным столом, за компьютером или пультом, рано или поздно возникают деформации спины и заболевания внутренних органов. Чтобы не возникало нарушение осанки при сидячих профессиях, нужно каждому человеку предпринимать меры профилактики по укреплению мышечного корсета, а также привычки правильно сидеть.
Камфорный спирт для лечения ушей25-08-2012, 22:14
В холодное время года, очень часто можно столкнуться с таким заболеванием как отит. Если выражаться простым языком, то данное заболевание представляет собой воспаление уха. Отит может быть трех видов, в зависимости от локализации процесса:
Избавиться от целлюлита с помощью медицинских банок25-08-2012, 22:14
В результате похудения, расщепляется верхняя жировая прослойка, и в результате, на коже образовывается целлюлит. Хирургическое избавление от него – довольно страшная и болезненная процедура.