Раздел: Горячие блюда
Рецепт - Суп молочный перловый, диета на супе
диета на супе
Рецепт приготовления - Суп молочный перловый
Ингредиенты для рецепта Суп молочный перловый
молоко - 400 миллилитров
крупа перловая "Увелка" - 40 грамм
сахар - 3 грамм
масло сливочное - 5 грамм
вода - 200 миллилитров
соль - 1 грамм
Вариант приготовления рецепта Суп молочный перловый
Промытую крупу зальем горячей водой, оставим для набухания на 2–3 часа и отварить на слабом огне при закрытой крышке 1,5–2 часа. Добавим горячее молоко, сахар, соль и варим еще 25–30 минут. При подаче заправим суп маслом.
Выход: 500 миллилитров.
Белки — 14,9 г, жиры — 17,0 г, углеводы — 51,1 г.
Калорийность – 420,0 ккал.
Примечание: на диеты 7, 10 приготовленим суп без соли.
Приятного Вам аппетита!