Рыба по-тайски в кисло-сладком соусе

Рыба по-тайски в кисло-сладком соусе
Блюда из рыбы очень полезны для человеческого организма. Это и известные кислоты Омега-3, различные витамины, фосфор. Нельзя не отметить притягательный вкус этого продукта. Существует множество рецептов приготовления. Мы предлагаем приготовить рыбу по-тайски в очень вкусном кисло-сладком соусе.


Пусть не страшит вас большой список ингредиентов, готовится блюдо очень быстро. Чтобы все получилось как надо, важно заранее подготовиться, то есть выложить на стол нужные ингредиенты, измерить.


Ингредиенты необходимые для приготовления рыбы по-тайски в кисло-сладком соусе
Рыбное филе – 500 грамм
Красный перец среднего размера – 1/4 часть
Половинка репчатого луку
Половинка помидора
Один свежий огурец
Лимонный сок – 2 ст.ложки
Томатная паста – ½ ч.ложки
Вода – 3 ст.ложка
Сахар – 2 ст.ложки
Растительное масло – 3 ст.ложки
Белый уксус – 2 ст.ложки
Рыбный соус – 2 ст.ложки
Чеснок натертый – 1 ч.ложка
Ананас консервированный (свежий) – 200 грамм
Крахмал – ½ ч.ложки

Способ приготовления
Нарежьте крупно лук, перец и помидор квадратиками приблизительно в 1 см. Порежьте огурец дольками. Если ананас свежий, расчистите и порежьте кусочками в 1 см. Возьмите миску, влейте столовую ложку воды, лимонный сок, уксус, рыбный соус, томат, добавьте сахар и тщательно все размешайте.
Поставьте сковороду на большой огонь, влейте растительное масло и в течение 30 секунд обжарьте мелко нарезанный или натертый чеснок.
Влейте получившийся соус, помешивая, протушите еще одну минуту. Всыпьте нарезанные овощи и ананас. Готовьте еще одну минуту, после чего добавьте две ложки воды, помешайте и оставьте на огне на 1 минуту. За это время соус должен загустеть. Соус готов.
Теперь приступаем к приготовлению рыбы. Филе рыбы посолите, заверните в фольгу и запеките в духовке. Можно обжарить на гриле. Выложите рыбу на блюдо и полейте соусом.

Приятного аппетита!

Видео-рецепт:

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Поиск надежного аллергоцентра в Алматы: гид по оценке и выбору
Аллергия – распространенное заболевание, вызывающее раздражающие симптомы и влияющее на качество жизни. Поиск квалифицированного аллерголога и надежного аллергоцентра в Алматы имеет решающее значение...
Найти опытного гинеколога в Алматы: советы и рекомендации
Женское здоровье является крайне деликатной и важной темой, поэтому выбор квалифицированного и опытного гинеколога имеет первостепенное значение. В Алматы располагается множество медицинских учрежден...
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio