Постные луковые котлеты

Постные луковые котлеты

Сейчас пост, и луковые постные котлетки сейчас в самый раз. Это очень изысканное и оригинальное блюдо, которое понравится даже тем из нас, кто с детства не любит лук в любом виде. Однако в этом блюде человеку, который не терпит лук, сложно будет понять, именно из чего состоят котлетки. Луковые котлеты очень питательны, они имеют сладковатый, приятный вкус. Их еще одно огромное преимущество — они очень быстро готовятся. Буквально через минут 20 вы сможете к столу подать очень вкусные, аппетитные котлетки, причем с любым гарниром, который вы сами выберите. А если этих двадцать минут у вас еще в запасе, то не поленитесь приготовить к котлеткам томатный соус.

Луковые котлеты — вкусный, простой рецепт для тех, кто соблюдает пост. Кроме того, этот рецепт как нельзя лучше подойдет для людей, сидящих на диете.

Ингредиенты:

—5 штук репчатого лука,

—1 баночка консервированной кукурузы

—1 стакан пшеничной муки

— две столовые ложки воды

— перец и соль по вкусу

—подсолнечное масло для жарки

Для томатного соуса:

—3 зубчика чеснока,

—4 столовые ложки постного майонеза,

—4 столовые ложки томатной пасты (соуса)

Приготовление. Прежде всего мелко порезать две пять средних луковиц, сразу же их посолить — лук таким образом освободит выделяющиеся из него эфирные масла и пустит необходимый нам сок. В миску сложить кукурузу вместе с жидкостью, лук, перец, соль и добавить воду. После всыпать муку и тщательно перемешать. У вас должно примерно получиться густое тесто.

Сухую сковороду поставить на огонь. Когда сковородка нагреется немного, налить в нее растительное масло. Выложить луковый фарш. Слишком большие котлетки не делать, так как они красиво смотрятся, если небольшой величины. Обжарить их с каждой стороны до получения красивого золотого цвета.

Соус. Почистить и раздавить зубчики чеснока, мелко порезать зелень. Тщательно смешать с постным майонезом и томатной пастой. Содержимому соуса дать покипеть и полить им готовые луковые котлетки.

Приятного аппетита!

Видео-рецепт:

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Обзор сайта http://joycasinoslots.com/
В ДжойКазино множество разных слот-машин, и все азартные аппараты вам понравятся как своим оформлением, так и качеством. Многие гости данного клуба выбирают тематические онлайн-агрегаты, чтобы в проце...
Обзор сайта http://vulkan5.net/
С Вулканом азартные геймеры будут в курсе новинок игорной индустрии. Сайт с игровыми автоматами Vulkan доступен по этой ссылке. Любой жаждущий риска игроман сможет вдоволь насладиться адреналином на э...
Обзор сайта http://multigaminatorcasino.com/
Виртуальный зал Multigaminatorcasino приглашает насладиться беззаботным отдыхом или же проверить удачу в игре на деньги....
Обзор сайта http://igrovye-avtomati.co/
Возможно, многие бы не поверили, если бы еще несколько лет назад им сказали, что вскоре каждый совершеннолетний желающий сумеет развлекаться необычным способом, позволяющим испытать массу неповторимых...
Выбор рыбы для суши
Сегодня одним из любимых блюд россиян являются суши. Их готовят самостоятельно, едят в ресторанах....
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
Электромагнитное излучение и здоровье человека
  В современном мире жизнь человека неизменно связана с огромным количеством техники, которой он пользуется как на работе, так и дома. Не вся эта техника безопасна для человека, особенно  при постоян...
Лечение лейкоплакия шейки матки
  Лейкоплакия («белое пятно», с греч.) – процесс ограниченной зоны покровного эпителия шейки матки, при котором возникает ороговение нескольких слоёв и образование инфильтратов. Лейкоплакия может быт...
Анемия у детей её причины и профилактика
  Анемия очень часто встречается у детей. Анемия характеризуется значительным уменьшением количества гемоглобина в крови ребёнка, а также количества красных кровяных телец – эритроцитов. При анемии пр...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio