Раздел: Рецепты блюд на второе
Рецепт - Тыква с курагой
Рецепт приготовления - Тыква с курагой
Ингредиенты для рецепта Тыква с курагой
тыква - 300 грамм
курага вареная - 100 грамм
соус молочный (см. рецепт на сайте na-info.ru) - 80 грамм
масло сливочное - 10 грамм
сахар по вкусу
Вариант приготовления рецепта Тыква с курагой
Диеты № 2, 3, 5, 6, 11, 13, 15; 7, 10 – без соли; 8, 9 – без сахара (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Мякоть тыквы нарежем тонкими ломтиками, зальем небольшим количеством воды и припускайте до полной готовности.
Тыкву соединим с курагой, нарезанной соломкой, добавим молочный соус, сахар и дольем до кипения.
При подаче заправим тыкву маслом.
Выход на 1 порцию 180 грамм. Б – 3,2 г, Ж – 8,75 г, У – 28,3 г. К – 210 ккал.
Приятного Вам аппетита!