Рецепт - Кабачки фаршированные (4)

Рецепт приготовления - Кабачки фаршированные (4)


Рецепт приготовления - Кабачки фаршированные (4)

Ингредиенты для рецепта Кабачки фаршированные (4)

кабачки - 400 грамм
мякоть вареной говядины - 200 грамм
капуста цветная - 100 грамм
лук репчатый - 40 грамм
масло сливочное - 20 грамм
яйца - 20 грамм
зелень рубленая - 20 грамм
соус сметанный - 150 грамм
соль по вкусу


Вариант приготовления рецепта Кабачки фаршированные (4)

Диеты № 3, 6, 8, 9, 11, 15; 2, 5 – с вареным луком; 7, 10 – без соли, с вареным луком. (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»)

Кабачки нарежем цилиндрами высотой 4-5 см, отварите до полуприготовленности. Мясо пропустим через мясорубку. Цветную капусту разберите на соцветия,отварите, дальше мелко нарежем.

Лук порубим, спассеруем на масле, соединим с мясом, капустой, яйцом, зеленью, посолим и перемешаем.

Кабачки заполним приготовленным фаршем, запекаем 10 минут при 200°С, дальше польем соусом и запекаем еще 5 минут.

При подаче выложим кабачки на блюдо и оформим зеленью.

Выход на 1 порцию 300 грамм. Б- -24,7 г, Ж – 26,7 г, У – 14,2 г. К – 408 ккал.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Цены на кондиционеры: что нужно знать перед покупкой
В наше время кондиционеры стали не просто роскошью, а необходимостью. Особенно в теплое время года, когда жара делает жизнь трудной и неуютной. Однако, с чем сталкивается большинство покупателей? Коне...
Поклейка обоев в Липецке - выбор, этапы и советы по отделке
Поклейка обоев — это популярный способ быстро и красиво обновить интерьер, придав комнате свежий и стильный вид. В Липецке существует множество мастеров и компаний, готовых предложить услуги по оклейк...
Купить мармелад оптом - особенности выбора и выгоды покупки
Мармелад — это один из самых популярных и любимых кондитерских изделий как среди детей, так и взрослых. Его яркие цвета, нежная текстура и разнообразие вкусов делают его отличным вариантом для чаепити...
Почему лучше заказывать чистку матраса в химчистке?
Матрас регулярно подвергается воздействию пыли, пота и других загрязнений. Поэтому требуется периодическая глубокая очистка. Для качественного ухода за матрасом многие люди предпочитают обращаться в х...
Кетопрофен в ветеринарии - особенности и применение
Кетопрофен – это нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП), который активно используется в ветеринарной практике для снятия боли и воспаления у животных. Препарат обладает выраженными анальге...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio