Раздел: Рецепты салатов
Рецепт - Салат из овощей с сухофруктами
Рецепт приготовления - Салат из овощей с сухофруктами
Ингредиенты для рецепта Салат из овощей с сухофруктами
капуста белокочанная - 150 грамм
морковь - одна штука.
курага - 100 грамм
чернослив без косточек - 70 грамм
оливковое масло - две столовых ложки
сахар
Вариант приготовления рецепта Салат из овощей с сухофруктами
Капусту нашинкуем соломкой, припустим с добавлением 1 столовой ложки масла. Остудим.
Курагу и чернослив отварите, остудим и нарежем.
Соединим приготовленные ингредиенты, добавим сахар, масло и перемешаем.
При подаче выложим в салатник и оформим листиками мяты.
На 1 порцию: Белки – 1,9г; Жиры – 6,0г; Углеводы – 24,8г Энергетическая ценность – 161 ккал
Приятного Вам аппетита!