лаваш армянский - одна штука.
помидоры - две штуки.
огурцы - две штуки.
лук репчатый - 1 головка
шампиньоны вареные или мякоть вареной курицы - 100 грамм
брынза - 100 грамм
сметана - пять столовых ложек
зелень петрушки рубленая - две столовых ложки
соль



1. Помидоры, огурцы и лук нарежем кубиками.

2. Шампиньоны или мякоть курицы и брынзу мелко порубим.

3. Приготовленные ингредиенты смешаем, добавим сметану, посолим и снова перемешаем.

4. Выложимь массу на сложенный вдвое лаваш, свернем его рулетом и поместим в холодильник на 30 минут.

5. При подаче разрежем лаваш на порции и оформим зеленью.

4 порции – 712 ккал

1 порция – 178 ккал

Приятного Вам аппетита!