Избавляемся в домашних условиях от болей в спине

  Как правило, это следствие нарушения обмена веществ в организме, отложение солей, а также генетическая предрасположенность.

 

  Страдают от болей в спине, как люди пожилого возраста, так и молодёжь.  Как физически развитые люди, так и люди, пренебрегающие спортом. В связи с этим,  довольно сложно определить какой вид лечения может помочь в каждом конкретном случае. Это могут быть и лекарственные препараты, и растирки, и мази, и мануальная терапия, и лечебная гимнастика. Существуют также народные способы избавления от болей в спине  в домашних условиях.

 

  При остеохондрозе хорошо использовать компрессы из мелко натёртого лука: 100-150г приготовленой массы накладывается между лопатками, накрывается пергаментной бумагой. Укутать тёплой (шерстяной) тканью на 2 - 3 часа. Такой компресс делают через день. На курс лечения - 13-15 компрессов. Сок хрена, смешанный в равных пропорциях с водкой или спиртом, очень эффективен при поясничном остеохондрозе. Используется для растирания при обострениях. Но нужно быть аккуратными, втираем в виде лёгкого массажа 3-5 минут, укутываем тёплой шерстяной тканью на 40-50 минут.

 

  При отложении солей: Измельчённая кора осины и берёзы (по1кг) смешиваются с измельчённой корой дуба (100г). 20 г смеси залить стаканом кипятка. Кипятим на медленном огне 12-15 минут и процеживаем. Принимать по пол стакана три раза на день. В начале усиление болевых симптомов, но затем боли стихают. Существует множество рецептов по выведению солей из организма. Мы рекомендуем смесь пропущенных сквозь мясорубку лимонов (без косточек) и мёдом. Соотношение пропорций один к одному. Смешать, хранить в холодильнике. Принимать по 2 чайной ложке трижды в день за 20-30 минут до приёма пищи. Боли хронического радикулита помогают снять компрессы из ржаного дрожжевого теста.

 

  Предварительно разогреваем поясницу, втирая чайную ложку очищенного скипидара до лёгкого покраснения кожи, а затем прикладываем на больное место, завёрнутое в марлю или тонкое полотно тесто. Накрываем его пергаментной бумагой и поверх укутываем тёплым платком. Такой компресс делают через день. При возможном появлении ожога кожи, такое лечение нужно временно прекратить, до исчезновения симптомов. Затем можно продолжить, уменьшив продолжительность. На курс лечения достаточно 4 - 5 таких процедур.

 

  Также избавиться в домашних условиях от болей в спине помогают горчичники и горчичные ванны: 300 г горчичного порошка размешать в миске с небольшим количеством воды и вылить в ванну. Продолжительность принятия ванны - 10-20 минут, при температуре воды - 38-40оС для женщин и 40-42оС для мужчин. При слабом сердце находиться в такой ванне допустимо не более 5 минут.

 

  Полезно при болях в спине тереться спиной о кору дерева (груша, яблоня, дуб, корявая берёза). Этот способ использовали ещё древние друиды, но он применим и сейчас.

Чтобы избежать обострений остеохондроза рекомендуется соблюдать несколько правил, снижающих нагрузку на позвоночник: - нужно всегда стараться держать спину ровно, не поднимать тяжёлые предметы. Если это необходимо, то нужно поднимать их присев, а не наклонившись. Стараться не делать никаких резких движений, больше двигаться, полезно висеть на турнике и плавать. Не давать мышцам спины атрофироваться. Таким образом, используя несложные народные рецепты и соблюдая несложные правила профилактики, мы избавляемся в домашних условиях от болей в спине.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Когда платят налог с продажи дома и земельного участка: сроки и особенности оплаты
Узнайте, когда вам придется заплатить налог с продажи дома и земельного участка, чтобы избежать непредвиденных финансовых обязательств....
QRZ.ru - сайт для радиолюбителей
В мире современных технологий радиолюбительство остаётся уникальным и захватывающим хобби. Любители радиосвязи, или радиолюбители, общаются друг с другом, исследуют дальние радиоволны и изучают технич...
Великолепие России: круизы по родной стране
Компания \"Круиз Дисконт\" специализируется на организации речных и морских круизов со скидкой. Мечтаете отправиться в увлекательное путешествие по рекам России? Компания предлагает популярные маршрут...
Как купить квартиру в Москве с помощью риэлтора
Покупка квартиры в Москве – это важный шаг, требующий внимания к множеству деталей. В условиях большого мегаполиса процесс поиска и приобретения недвижимости может быть сложным и стрессовым. Риэлтор, ...
Опорные плиты - как выбрать
Выбор опорных плит на fast-grupp.ru важен для обеспечения надежности и устойчивости конструкции здания. Опорные плиты, как правило, применяются в фундаменте здания для передачи нагрузок от сооружения ...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio