Рецепты здоровья и красоты

  Диетологи неустанно говорят о том, какое значение имеет суп в питании человека. Чтобы скинуть лишние килограммы, отдавайте приоритет разнообразным супам. Увеличение объема одной порции первого блюда за счет жидкости не прибавляет супу калорийности, но зато внушает чувство сытости.

  Мочекаменная болезнь – одно из самых распространённых заболеваний в современной жизни. Его причиной является нарушение обмена веществ в организме человека. Нарушению обменных процессов способствует вся наша жизнь, особенно в больших города.

  Артриты – это воспалительные заболевания суставов. Существует много видов артритов.  Большая советская энциклопедия приводит тридцать различных видов этого заболевания. Но самыми распространёнными являются ревматический, инфекционный, травматический, острый гнойный.

  Грецкий орех богат витамином С, в несколько раз больше по содержанию, чем лимоны или чёрная смородина. 5 штук грецких орехов в день дадут взрослому человек всю суточную дозу витамина С. Уникальные полезные свойства грецких орехов издавна известны людям и применяются в многочисленных рецептах народной медицины и диетологии. Грецкие орехи лучше усваиваются, если их перед употреблением тщательно измельчить.

  Кедровые орешки являются самыми маленькими из богатого семейства орехов. С давних времён кедр являлся олицетворением мощи и силы, а кедровые орехи способны силу кедра передавать людям. Питательные и полезные свойства кедровых орехов используются как в народной, так и в официальной медицине. Качественно сбалансированный состав этого лесного лакомства объясняется наличием высококачественных жиров, белка, витаминов и микроэлементов.

  Чага, или гриб-трутовик, берёзовый гриб — это специфический нарост на берёзах тёмно-коричневого или чёрного цвета, паразитирующая форма гриба округлой формы, достигающая в диаметре до 40 см. Чага может поселяться и развиваться только на живых деревьях, этим она отличается от других трутовиков, которые предпочитают мягкую сгнившую древесину. Эффективные лечебные свойства гриба чага люди использовали с древних времён.

У почек в организме человека есть особая функция - выведение вредных и ненужных веществ. При полном здоровье мало, кого заботит работа почек и важность очищения организма. При заболевании почек приходится обращать внимание на функционирование этих важных органов. Питание иногда оказывается причиной сбоя работы почек, и лечебное питание при заболевании почек способно избавить их от болезни.