Рецепт - Вегетарианское гумбо

Рецепт приготовления - Вегетарианское гумбо


Вегетарианское гумбо


Ингредиенты для рецепта Вегетарианское гумбо

помидоры консервированные в собственном соку - 1 банка (400 г)
фасоль стручковая - 225 грамм
масло кукурузное - четыре столовых ложки
мука пшеничная - 25 грамм
лук репчатый (крупный) - 1 головка
перец сладкий красный - 1 стручок
перец зеленый (маленький) - 1 стручок
бульон овощной - 300 грамм
рис "Увелка" - 100 грамм
соль
перец молотый
соус табаско


Вариант приготовления рецепта Вегетарианское гумбо

Вылейте половину масла в небольшую кастрюлю с толстым дном и нагреем на слабом огне. Добавим муку и обжарим на слабом огне, часто помешивая, пока смесь не приобретет выраженный коричневый цвет, но подгорания не допускайте.

 

В большой кастрюле нагреем оставшееся масло и поджарим нарезанный лук, пока он не станет мягким, около 5 минут. Добавим нарезанный сладкий перец и фасоль, жарим 3 минуты. Добавим в приготовленную смесь помидоры, бульон, 1 чайную ложку соуса табаско, обжаренную муку и тушим на слабом огне, накрыв крышкой, 10 минут.

 

Посыплем солью, молотым перцем и подадим к столу в порционных тарелках, положив сверху на порцию горячего риса.

Приятного Вам аппетита!

Версия для печати

Лучшее
Прямые рейсы Москва — Бали: расписание и особенности путешествия
Путешествие на остров Бали из Москвы стало еще более удобным благодаря прямым рейсам, которые позволяют значительно сократить время в пути и сделать отдых более комфортным. В этой статье мы расскажем ...
Прямые рейсы Москва — Бали: расписание и особенности путешествия
Путешествие на остров Бали из Москвы стало еще более удобным благодаря прямым рейсам, которые позволяют значительно сократить время в пути и сделать отдых более комфортным. В этой статье мы расскажем ...
Прямые рейсы Москва — Бали: расписание и особенности путешествия
Путешествие на остров Бали из Москвы стало еще более удобным благодаря прямым рейсам, которые позволяют значительно сократить время в пути и сделать отдых более комфортным. В этой статье мы расскажем ...
Прямые рейсы Москва — Бали: расписание и особенности путешествия
Путешествие на остров Бали из Москвы стало еще более удобным благодаря прямым рейсам, которые позволяют значительно сократить время в пути и сделать отдых более комфортным. В этой статье мы расскажем ...
Ломбард: что это и как работает?
Ломбард — это финансовая организация или индивидуальный предприниматель, предоставляющая краткосрочные займы под залог ценного имущества. В современном мире ломбард выступает как удобный способ быстро...
Корейская косметика оптом в Москве
Некоторое время назад корейская косметика не особо была известна. В наши дни она активно вымещает популярные европейские бренды. Во многом это произошло благодаря приобретенной репутации. Косметика эф...
Волосы для наращивания: все, что нужно знать
Наращенные волосы являются актуальным трендом.  Мода на них не проходит: разрабатывается новые методики, появляются инновационные материалы....
Какие ингредиенты нужны для мыловарения
Сейчас мыло можно варить дома. Эта деятельность стала для многих захватывающим хобби. Такое занятие полезно для домашнего хозяйства и может приносить дополнительный доход. Чтобы сварить дома мыло нужн...
Психологическая помощь детям и подросткам
  У всех детей изменения настроения и поведения происходят по-разному: хохотушка и болтушка напрочь отказывается веселиться и разговаривать, добрый весельчак становится злым, маленький вояка начинает...
Иммунитет и иммунная система человека
  Иммунитет и иммунная система человека – важнейшая составляющая человеческого организма, противостоящая болезням и сражающаяся с различными вирусами, попадающими в организм. При частых путешествиях, ...
На правах рекламы:

Питание
Секреты
  • » Советы по кулинарии
  • » Этикет
  • » Кухни мира
  • » Таблица мер и весов
Разное

© Кулинарный портал фото и видео рецептов.
Продвижение - Garin Studio