Рецепты вам на заметку

Довольно мягкая система чистки организма. Она часто используется для подприготовленки к более агрессивным методам очищения. Организм чистится в течение 4 дней.

Диета красоты не только поможет в борьбе с ненавистными лишними килограммами, но и улучшит цвет лица, состояние ногтей и волос.

Такая диета помогает не только похудеть, но и очистить организм. Существует три варианта диеты. Выбирайте любой.

Ожидаемый эффект – минус 4-5 килограммов за 9 дней. Повторять чистку можно каждые два-три месяца. Разгрузка предстоит очень жесткая, если у вас имеются проблемы со здоровьем самостоятельно заниматься очищением организма не стоит.На девять дней ограничьте физическую нагрузку, принимайте комплекс витаминчиков и пейте много воды.

Эта система была разработана доктором Хаасом, автором множества книг весьма популярных в Европе и США. Пользуясь методикой доктора Хааса можно составить для себя индивидуальную диету на всю жизнь.

На что в первую очередь обращается внимание при выборе диеты? Правильно, на продукты, при этом подразумевая, что пить можно что угодно – ведь принято считать, что на набор веса напитки не оказывают существенного влияния. Однако, это далеко не так.

Говорят, что такую диету применяют врачи при подприготовленке пациентов к определенным операциям.