Рецепты здоровья и красоты

«Только вакцинация против столбняка предотвратит трагедию.»
Тот, кто видел больного столбняком, не забудет этого никогда. После скрытого (инкубационного) периода заболевания, который составляет в среднем 4-14 дней, появляются его первые проявления: тянущая боль в области раны; спазм жевательных мышц, из-за чего затрудняются жевание и глотание; спазм мимической мускулатуры - сужаются глазные щели, растягиваются и опускаются уголки губ, появляется страдальческая улыбка. Затем развиваются судороги мышц затылка, шеи, спины, туловища, рук, ног. Позвоночник выгибается дугой, и тело больного становится подобно изогнутому столбу - отсюда и название заболевания. Каждый второй из тех, у кого развился столбняк, умирает, поскольку даже самые современные методы лечения редко оказываются эффективными. Вот какое это тяжелое заболевание.

Кожный покров тела... Эта хрупкая одновременно прочная оболочка, в которую одет наш организм, отделяет «я» от «не я» и берет на себя роль…Сколько же ложных и важных функций выполняет кожа? Прежде всего роль защитника от неблагоприятных воздействий Роговой слой, соединительная ткань, подкожная жировая клетчатка — не бог весть что, но тем не менее благодаря этим структурам кожа способна оказывать противление давлению, ушибам, разрыв - прочим механическим травмам.

Итак, я сегодня снова встречаюсь с теми, кто решил овладеть методикой бесконтактного массажа. Еще раз прошу: верьте тому, что энергия вашего организма может быть целебной! Это не фантазия, не плод самовнушения, а объективная реальность. Существование биополя человека, возможность делиться своей энергией и воспринимать чужую — факт, получивший наконец объективное подтверждение.
Впрочем, надеюсь, что многие мои заочные ученики уже ощутили это на практике. И если у кого-то из ваших близких разболелась голова, если он плохо переносит перемену погоды, почему-либо излишне нервничает, вы теперь можете не просто со¬чувствовать ему или предложить таблетку. В ваших руках (и это не в переносном, а в самом прямом смысле) целебное средство — бесконтактный массаж.

Не будет преувеличением сказать, что одно из самых распространенных лекарств, назначаемых при ишемической болезни сердца и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы
— коринфар (нифедипин). Он хорошо известен и врачам, и пациентам. Многие больные буквально умоляют выписать им этот препарат, стараются достать его всеми правдами и неправдами. А между тем у нас в стране производится лекарство с таким же механизмом действия — ФОРИДОН.

Если человеку 12—15, то, конечно же, невозможно сделать вид, что школьные дела на его настроение никак не влияют.
Существуют две крайние точки зрения: «школа - сплошная трепка нервов» (из письма в редакцию) и «школа — это праздник. который всегда с тобой» (из речи директора на первосентябрьской линейке)". Допустим, второе как идеал пока недостижимо. но можно и нужно принять какие-то личные меры «безопасности», проявить некую дальновидность, чтобы первое утверждение не стало печальной реальностью.

Хотите успокоится? – спросил высокий высокий парень. – Наберите полную грудь воздуха и не вдыхайте как можно дольше.
Он стоял на пляже в окружении почтительных зрителей и демонстрировал свои познания в йоге. Собравшиеся старательно вдыхали и надолго замирали. Их лица краснели, бурели. Наконец они с шумом выдыхали и долго не могли выровнять дыхание. Какое уж тут успокоение!
— Пранаяма — дыхательная система йогов,— сказал на прощание «знаток».— Сильная штука!

В переводе с санскрита «Сарвангасана» означает «поза для всех частей тела». Считается, что сарвангасана обладает почти всеми достоинствами стойки на голове, но гораздо проще ее исполнении. Она доступна молодым, и людям среднего возраста Пожилым, особенно у кого имеются хронические заболевания, необходима консультация с врачом и специалистом по физической культуре перед занятиями Сарвангасаной.
Нельзя включать в свои занятия эту позу страдающим гипертонической болезнью, выраженным атеросклерозом, во время острых и хронических инфекционных заболеваний.